• Антишлаковый сок
• Сок, наполняющий «лошадиной» силой
• Сок-энергетик
• Сок-окрылитель
• Сок для совы, не спавшей всю ночь

Антишлаковый сок

Компоненты:

• 2 моркови
• 1 маленькая тщательно вымытая свекла с ботвой
• 1 веточка сельдерея
• 1\2 желтого перца без семян
• 1\2 красного перца без семян

Сок, наполняющий «лошадиной» силой

Компоненты:

• 4 моркови
• 2 неочищенных яблока, порезанных на четвертинки
• 100 гр. свежего хрена

В соке много витаминов А, С, Е, калия, кальция, минералов и витаминов группы В. Сок низкокалорийный, обладает антибактериальными свойствами.

Сок-энергетик

Компоненты:

• 4 моркови
• 1 неочищенный киви
• 1 пучок петрушки со стебельками
• 1 пучок листьев шпината

В соке много витаминов А, С и Е, В6, фолиевой кислоты, железа и калия. Один стакан сока обеспечивает суточную норму всех указанных витаминов и минералов. Это — источник энергии, быстро восполняет силы.

Сок-окрылитель

Компоненты:

• 6 листочков шпината
• 3 моркови
• 1 неочищенное яблоко, порезанное на четвертинки
• 1 неочищенная свекла среднего размера с ботвой

Способствует концентрации мозговой деятельности, улучшает процессы памяти. Много витаминов В, С, каротина, железа и калия. Сок обогащает кровь кислородом, поднимает гемоглобин

Сок для совы, не спавшей всю ночь

Компоненты:

• 6 листиков мяты с побегами
• 6 листиков шпината
• 1 спелая дыня среднего размера без кожуры и косточек
• 1 пучок петрушки со стебельками